為引導廣大干部職工樹立健康理念,加強職工關(guān)愛身體,抵制不良健康習慣的意識,近日,公司工會邀請四川省衛(wèi)生健康宣傳教育中心李瑩老師到公司舉行了一堂生動的安全健康知識講座,本部各部門近30名職工參加講座。
李瑩老師重點講授了健康生活方式的重要性,詳細介紹了高血壓、糖尿病、肝炎等幾種疾病的預(yù)防及改善方法,強調(diào)要從合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡健康等四方面做好日常生活規(guī)劃,養(yǎng)成良好的生活方式,引導聽眾在生活中關(guān)注細節(jié),做好疾病防范。
本次講座內(nèi)容豐富充實,對職工養(yǎng)成良好生活習慣,以飽滿的精神狀態(tài)和健康的體魄投入到日常生活、工作中提供了幫助。